Retrait des dossards le samedi 31 juillet de 16h30 à 18h

Retrait des dossards le dimanche 31 juillet de 7h à 8h30

Ouverture du parc à vélo à 7h10 à 8h40

Briefing course 8h45

Départ du parc à vélo 1 vers le parc à vélo du lac à 8h50

Installation au parc à vélo 2 à 9h10

Départ 9H30

Natation :0,75Km  Vélo : 20 km Course à pied : 5,1 km  

Ravitaillements : 

Autonomie alimentaire sur le parcours,

Parcours vélo 1 ravitaillements en eau (1 tous les 10km),

Parcours pédestre 2 ravitaillement eau (1 tous les 2,5 km),

Arrivée un sac de ravitaillement individuel fourni avec ISOSTAR

vers 10h35 Arrivée du premier concurrent

Attention!

Les courses S et M sont couplée donc départ du village à 8h50 ensemble départ natation décalé de 10 minutes, les parcours sont identiques mais 1 tour pour les S et 2 tours pour les M.

A partir de 11h40 sortie des vélos de l'aire de transition :

Remise des prix : 

LIEU Sur le Bosquet – PC de course                  au fil des arrivées

• Parcours Distance S : 
  • Natation : 750 m

• Parcours Distance S : 
  • Cyclisme (sur route balisée) 1 boucle  : 20km

• Parcours Distance S: 
  • Course à pied (sur route sécurisée et sentiers forestiers) :  5 km